-Le dejeuner et le diner :
Ils doivent se completer pour atteindre l'equilibre alimentaire de la journee. Chacun peut representer 30 a 40% des apports journaliers.
Le plat principal sera donc compose de viande, poisson ou ?ufs et de legumes en alternant les feculents et les legumes frais, en conserve ou surgeles.
L'entree et le dessert seront complementaires : une crudite et un laitage, une petite salade de feculents ou de legumes cuits et un fruit.
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All the Stars of the Crazy Epicurian:
Radio Mario, at the last stanley cup with Patrice Brisebois.
Radio Mario, with the founder of Quebecor, Pierre Péladeau. 
Radio Mario, a crazy producer, always willing to try !
   
Sylvia Gibb, Canada's hottest runner up on the scene!
   
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-SALLE DE RECEPTION: A Montréal, dans le secteur St-Léonard, l'épicurien met a votre disposition une salle privee, insonorisee, pour accueillir vos receptions jusqu'a 700 personnes.
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